¿Te gustaría mejorar tu consumo de aire bajo el agua y descubrir todo tu potencial respiratorio?
Te invitamos a un taller teórico-práctico gratuito especialmente diseñado para buceadores y amantes del mundo subacuático que deseen optimizar su respiración, controlar el sistema nervioso y mejorar su rendimiento bajo el agua a través de técnicas de apnea, pranayama y respiración consciente.
¿Qué haremos?
Comenzaremos en el Sublimits Diving Center, y luego nos trasladaremos a la playa para realizar ejercicios guiados a orillas del mar. Aprenderás a relajar la mente, activar el cuerpo, reducir la temperatura corporal y aplicar estas herramientas tanto en tus inmersiones como en tu vida diaria.
Cuándo: Sábado 19 de julio, de 18:00 a 20:00 h
Dónde: Sublimits Diving Center, Sant Feliu de Guíxols
Impartido por: Los instructores de apnea Juanma Molleja y Magda Olga Kurdziel, de Apnea Natura
Una oportunidad para conectar con tu respiración, entender mejor tu cuerpo y llevar tus inmersiones al siguiente nivel.
Respira mejor. Bucea más profundo. Vive más consciente.
